Медитация, секреты, ошибки, тонкости.

Shiva_yogaЯ уже публиковал несколько статей о медитации. Но в йоге — медитация стоит на последней ступени и сделано это не просто так, дело в том, что человеку надлежит во первых войти в гуну благости, во вторых подготовить к медитации свое тело и сознание иначе успеха не видать, невозможно медитировать пребывая в невежестве, это как пить молоко и есть огурцы.